Спорт и упражнения

Posted by | 16.09.2017
Упражнение Планк – 50 вариации за по-интензивна и разнообразна тренировка (ВИДЕО)

Програма за тренировка на всички мускули на тялото с Планк Упражнение Планк е изключително полезно за тренирането и заздравяването на мускулите на гърба и корема. Ежедневното му практикуване прави тялото...

Прочетете още
Posted by | 10.09.2017
Планк: перфектна фигура с едно единствено упражнение (ВИДЕО)

Влезте във форма само с 1 упражнение по 4 минути на ден Чудесно упражнение за всички, които ходят на работа, но нямат възможност да ходят на фитнес, тъй като лесно...

Прочетете още
Posted by | 06.09.2017
Aкваспининг – спорт за премахване на целулита, отслабване и извайване на изящна фигура

Интервю с д-р Узунова за ползите от карането на колело във водата Акваспининг упражненията са изключително приятни и полезни и са доказали ползотворното си действие върху организма в световен мащаб....

Прочетете още