-
2
+
-
1
+
Резервирайте онлайн
Резервация
-
2
+
-
1
+
Резервирайте онлайн

СПА съоръжения

Солна стая и халотерапия

СПА център “АУГУСТА” има удоволствието да Ви представи новата си солна стая. Всеки ден по няколко пъти там се провежда халотерапия или лечение със сол. Обзаведена с красиви стени от хималайска сол и оборудванa с модерен халогенератор за създаване на терапевтичен микроклимат като този в солните пещери, модерната солна стая предлага съчетание от лечение и релаксация в приятна обстановка.

Халотерапията е холистичен метод за лечение и превенция, при който се използва необработена каменна сол в аерозолна форма. Солта има антибактериално и противовъзпалително действие. Халотерапия като метод на лечение се използва при:

  • Респираторните заболявания – астма, хроничен бронхит, рецидивираща бронхопневмония
  • Алергични заболявания на носа и гърлото, сенна хрема, фарингит, синузит, ринит
  • Заболявания на сърдечно-съдовата система – коронарна болест на сърцето, ангина, хипертония, хипотония
  • Неврози и депресия, облекчаване на емоционален стрес, тревога и нервно напрежение
  • Кожни заболявания (атопичен дерматит, алергичен дерматит, екзема, псориазис, акне, целулит и други)
  • Следоперативна рехабилитация на дихателната система
  • Лечение на бактериални и гъбични инфекции на дихателната система.

Халотерапията е изключително ефективна – установено, е че при над 80-90% от хората се наблюдава видимо подобряване на състоянието. Може да се използва и като метод за профилактика и предотвратяване на хронични неспецифични белодробни заболявания, респираторни алергии, злокачествени новообразувания на белия дроб и други. Халотерапията има доказан имуностимулиращ ефект и е подходяща за деца и бременни жени, тъй като няма никакви странични действия. Успешно се съчетава и с други методи на немедикаментозно лечение като ароматерапия, различни видове масажи, кинезотерапия и други.

Сауна

Сауната е популярна лечебна процедура от векове. От релаксация, през възстановяване след сериозно физическо натоварване, до прочистване на организма – ползите вследствие на обилното потене са доказани от редица медицински изследвания:

  • В сауната горещината отпуска мускулите, подпомага кръвообращението, което подсилва способността на организма да се възстановява, и стимулира производството на хормона на щастието – ендорфин. Ендорфинът намалява болките в мускулите и ставите, предизвикани от заболявания като артрит или от по-тежка тренировка.
  • Сауната е един от най-добрите начини за детоксикация на организма. След спорт отпуска мускулите и така намалява нивата на различи химични токсини, които тялото абсорбира при взаимодействието си с околната среда.
  • Сауната изчиства кожата. Обилното изпотяване почиства мъртвите клетки и помага за премахване на акне и други кожни заболявания.
  • Сауната изгаря калории и тренира сърцето. Тялото консумира калории чрез засилената дейност на сърцето при ползването на сауна. Пулсът се ускорява от средно 60-70 удара в минута до 110-120 удара.
  • Редовното използване на сауна значително засилва имунитета. Горещината предизвиква бързо произвеждане на бели кръвни телца, които убиват вирусите и повишават имунната защита, вследствие на което намалява опасността от грип и простуда.
  • Редовното използване на сауна намалява главоболието и повишава концентрацията, води и до по-дълбок и спокоен сън нощем.

Препоръки за ползване на сауна:

  • Преди първото посещение задължително се консултирайте с лекар
  • Първоначално се препоръчва престой от максимум 10-15 минути
  • Починете добре  преди и след сеанса – не се препоръчва ползването на сауна веднага след края на тренировка
  • Не приемайте тежка храна и алкохолни напитки преди и след сауна.

Фитнес

В борбата с все по-застоялия начин на живот, фитнес тренировките остават най-разпространеният и достъпен метод за раздвижване. В обновения фитнес на „АУГУСТА” СПА ХОТЕЛ с разнообразни уреди, подходящи, както за мъже, така и за жени, имате възможност за кардио тренировка, както и за тренировка с велоаргуметър, крос тренажор, бягаща пътека, вдигане на свободни тежести, шведска стена. Провежда се и лечебна гимнастика, а при желание от Ваша страна може да Ви бъде изготвена индивидуална програма, след консултация с фитнес инструктор.

Движението и физическите упражнения са ключов фактор при воденето на здравословен начин на живот. Ползите от редовните тренировки са доказани и включват:

  • Освобождаване от стреса и отърсване от ежедневните проблеми
  • Подобряване на тонуса и цялостното здравословно състояние, приток на жизнени сили и енергия
  • Поддържане на силни и издръжливи мускули, гъвкаво и атлетично тялото, привлекателен външен вид, повишено самочувствие и настроение
  • Контрол върху апетита и безразборното хранене, ускоряване на метаболизма и прочистване на тялото
  • Забавяне на процеса на стареене и повишаване на издръжливостта на организма
  • Снабдяване с кислород на всяка клетка от тялото, изчистване на кожата
  • Подобряване на сърдечната дейност, кръвообръщението и рефлексите
  • Премахване на нервното напрежение, избягване на състояния на апатия и депресия, подобряване на съня нощем.