• bg
    • en
    • ru

Спорт и упражнения

hotel-augusta-tramplin
Posted by | 07.11.2018
Скачане на батут за лимфен дренаж, отслабване и детокс

Скачане на батут или трамплин за възрастни – за добро настроение и здраве! Ако искате да опитате енергична и нетрадиционна тренировка за цялото тяло, пробвайте скачане на батут! Този спорт,...

Прочетете още
Posted by | 16.09.2017
Упражнение Планк – 50 вариации за по-интензивна тренировка

Програма за тренировка на всички мускули на тялото с Планк Упражнение планк е изключително полезно за тренирането и заздравяването на мускулите на гърба и корема. Същевременно оформя и всички останали...

Прочетете още
Posted by | 10.09.2017
Планк: перфектна фигура с едно единствено упражнение (ВИДЕО)

Влезте във форма само с 1 упражнение по 4 минути на ден Чудесно упражнение за всички, които ходят на работа, но нямат възможност да ходят на фитнес, тъй като лесно...

Прочетете още
Posted by | 06.09.2017
Aква спининг – спорт за премахване на целулита, стягане и отслабване

Интервю с д-р Узунова за ползите от аква спининг Аква спининг упражненията (карането на колело във водата) са изключително приятни и полезни и са доказали ползотворното си действие върху организма...

Прочетете още