-
2
+
-
1
+
Забронировать онлайн
Бронирование
-
2
+
-
1
+
Забронировать онлайн

СПА-центр Оборудование

Сольная комната и галотерапия

СПА-центр «АУГУСТА» рад представить вашему вниманию свою новую соляную комнату. Несколько раз в день здесь проводится галотерапия или соляное лечение. Обставленная красивыми стенами из гималайской соли и оснащенная современным галогенным генератором для создания лечебного микроклимата, такого как в соляных пещерах, современная соляная комната предлагает сочетание лечения и релаксации в приятной атмосфере.

Галотерапия – комплексный метод лечения и профилактики, при котором используется необработанная каменная соль в аэрозольной форме. Соль обладает антибактериальным и противовоспалительным действием. Галотерапия как метод лечения применяется при : 

  • Заболеваний органов дыхания – астма, хронический бронхит, рецидивирующая бронхопневмония
  • Аллергических заболеваний носа и горла — поллиноз, фарингит, синусит, ринит
  • Заболеваний сердечно-сосудистой системы – ишемическая болезнь сердца, стенокардия, гипертоническая болезнь, гипотония
  • Неврозах и депрессиях, для снятия эмоционального напряжения, тревоги и нервного напряжения
  • Кожных заболеваний (атопический дерматит, аллергический дерматит, экзема, псориаз, акне, целлюлит и др.)
  • Послеоперационной реабилитации органов дыхания
  • Лечении бактериальных и грибковых инфекций органов дыхания

Галотерапия чрезвычайно эффективна — было обнаружено, что более чем у 80-90% людей наблюдается видимое улучшение. Она также может быть использована как метод профилактики и избежании хронических неспецифических заболеваний легких, респираторной аллергии, злокачественных новообразований легких и др. Галотерапия обладает доказанным иммуностимулирующим действием и подходит для детей и беременных женщин, так как не имеет побочных эффектов. Успешно сочетается с другими методами немедикаментозного лечения, такими как ароматерапия, различные виды массажей, кинезитерапия и другие.

Сауна

Сауна была популярной лечебной процедурой на протяжении веков. От релаксации, восстановления после напряженных упражнений до очищения организма — преимущества чрезмерного потоотделения доказаны рядом медицинских исследований:

В сауне тепло расслабляет мышцы, поддерживает кровообращение, что усиливает способность организма к восстановлению, стимулирует выработку гормона счастья – эндорфинов. Эндорфины уменьшают боль в мышцах и суставах, вызванную такими заболеваниями, как артрит или интенсивные физические нагрузки.

  • Сауна – один из лучших способов детоксикации организма. После занятий спортом она расслабляет мышцы и тем самым снижает уровень различных химических токсинов, которые поглощает организм при взаимодействии с окружающей средой.
  • Сауна очищает кожу. Чрезмерное потоотделение очищает от мертвых клеток и способствует устранению прыщей и других кожных заболеваний.
  • Сауна сжигает калории и тренирует сердце. Организм расходует калории за счет повышенной активности сердца при посещении сауны. Частота сердечных сокращений учащается в среднем с 60-70 ударов в минуту до 110-120 ударов.
  • Регулярное посещение сауны значительно повышает иммунитет. Жара вызывает быстрое производство лейкоцитов, которые убивают вирусы и повышают иммунную защиту, тем самым снижая риск гриппа и простуды.
  • Регулярное посещение сауны уменьшает головные боли и повышает концентрацию внимания, а также способствует более глубокому и спокойному ночному сну.

Рекомендации по использованию сауны:

  • Перед первым посещением обязательно проконсультируйтесь с врачом
  • Первоначально рекомендуется пребывание максимум от 10 до 15 минут
  • Хорошо отдохните до и после сеанса – не рекомендуется посещать сауну сразу после тренировки
  • Не употреблять тяжелую пищу и алкоголь до и после сауны

Фитнес

В борьбе с все более застойным образом жизни фитнес-тренировки остаются наиболее распространенным и доступным методом физических упражнений. В отремонтированном тренажерном зале СПА-ОТЕЛЯ «АУГУСТА» с разнообразным оборудованием, подходящим как для мужчин, так и для женщин, у вас есть возможность для кардиотренировок, а также для тренировок с велотренажером, кросс-тренажером, беговой дорожкой, упражнений со свободным весом, шведской стенкой. Также предусмотрена лечебная гимнастика, а при желании для вас может быть составлена ​​индивидуальная программа, после консультации с инструктором по фитнесу.

Движение  и физические упражнения являются ключевым фактором  здорового образа жизни. Преимущества регулярных физических упражнений доказаны и включают в себя:

  • Снятие стресса и избавление от повседневных проблем
  • Повышение тонуса и общего самочувствия, приток жизненных сил и энергии
  • Сохранение сильных и выносливых мышц, гибкого и спортивного тела, привлекательной внешности, повышение уверенности в себе и настроения
  • Контроль аппетита и неразборчивость в еде, ускорение метаболизма и очищение организма
  • Замедление процессов старения и повышение выносливости организма
  • Снабжение кислородом каждой клеточки организма, очищение кожи
  • Улучшение сердечного ритма, кровообращения и рефлексов
  • Снять нервное напряжение, избежать апатии и депрессии, улучшить сон ночью